Kegiatan Untuk Menjaga Kesehatan Mental Sekaligus Fisik

Setelah lama tidak membuat konten yang membahas tentang anime One Piece di channel youtube 22portgas. Lalu apa yang sebenarnya 22portgas lakukan selama ini ? Mungkin hal ini sudah pernah dibahas pada artikel sebelumnya.

Dimana 22portgas sempat menceritakan sedikit tentang apa yang sudah dilewati selama rentang waktu tersebut. Dan pada artikel kali ini 22portgas akan membahas tentang kegiatan apa saja yang dilakukan 22portgas saat ini, Atau tepatnya setelah 22portgas menikah.

Kumpulan Kegiatan Yang Mewarnai Kehidupan 22portgas Saat Ini

Karena memang 22portgas merasakan banyak sekali perbedaan ketika sebelum dan sesudah menikah, Terutama kegiatan sehari - hari. Bahkan ada orang yang mengatakan bahwa milikilah 3 kebiasaan ini, Mengisi Otak, Mengisi Otot, Dan Mengisi dompet.

Sebenarnya Kegiatan - kegiatan ini sudah 22portgas lakukan bahkan sebelum menikah. Tetapi entah kenapa semua kegiatan ini terasa seperti berbeda, 22portgas seperti memiliki motivasi yang lebih kuat dibanding sebelumnya.

1. Digital marketing 

Kalian semua pasti sudah mengetahui seberapa penting internet bagi kehidupan sehari – hari. Mungkin sebelumnya internet menjadi sesuatu yang mewah, Dan belum banyak yang bisa menikmatinya. Tetapi saat ini Internet sudah menjadi kebutuhan.

Hampir semua orang membutuhkan internet untuk berkomunikasi, Tentu saja hal ini membuat manusia merubah kebiasaannya. Begitu juga dalam hal ekonomi, Banyak pelaku usaha yang mulai memasarkan produknya melalui internet.

Membantu Pelaku Usaha Untuk Memperluas Jangkauan Penjualannya

Konten – konten pun dibuat semenarik mungkin untuk mendapatkan views. Disinilah jasa digital marketing dibutuhkan, Dan inilah yang 22portgas jalani. Membantu mengiklankan produk – produk para pelaku usaha.

Bisa dibilang, Kegiatan ini merupakan upaya 22portgas untuk mengisi otak sekaligus dompet. Karena memang sebagai kepala rumah tangga harus bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan keluarganya.

2. Berolahraga Workout/Jogging Di Pagi Hari

Kegiatan yang kedua ini adalah kegiatan untuk mengisi otot 22portgas. Karna memang usia yang sudah memasuki kepala 3 berbeda dengan ketika usia masih kepala 2. Terutama dalam hal makanan serta minuman untuk menjaga kesehatan.

Kegiatan itu adalah Jogging atau Workout, Semacam latihan fisik untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan juga kesehatan. Jujur 22portgas melakukan ini agar bisa tenang dalam berfikir karena badan yang terasa segar setelah berkeringat dipagi hari.

Dumble Yang Biasa Digunakan Saat Melakukan Workout

Kegiatan ini juga sudah 22portgas lakukan sejak 2 tahun terakhir atau sekitar tahun 2022. Dimana saat itu 22portgas terkena penyakit yang cukup membuat mental down. Sejak saat itu 22portgas memutuskan untuk berolahraga setiap pagi.

Dan seiring berjalannya waktu, kegiatan ini seperti menjadi kegiatan yang wajib untuk dilakukan. Bila kegiatan ini tidak dilakukan maka akan terasa ada hal yang kurang pada hari tersebut. Dan ini terasa sangat tidak mengenakkan di badan.

Badan akan terasa jenih sekaligus lemas, Seperti tidak memiliki gairah untuk menjalani apapun dihari itu. Itulah sebabnya 22portgas melakukan kegiatan ini sebelum menjalani aktifitas. Intinya pada pagi hari 22portgas harus melakukan seuatu yang membuat badan berkeringat. 

3. Bermain Minisoccer Bersama Tetangga 

Kegiatan olahraga lainnya yang 22portgas lakukan selain jogging dan workout adalah bermain minisoccer dengan tetangga serta teman dekat. Karna saat ini 22portgas juga sudah berumah tangga, Maka selain memenuhi kebutuhan rumah tangga.

Minisoccer Bersama Tetangga, Sehat Sekaligus Silaturahmi

22portgas juga dituntut untuk bisa berbaur dengan Masyarakat sekitar. Salah satunya adalah mengikuti kerja bakti, ikutan nobar bola, dan rapat – rapat RT. Kebetulan banyak tetangga 22portgas yang suka olahraga sepakbola.

Jadi ketika ada acara main minisoccer, 22portgas selalu mengusahakan untuk ikut. Terhitung dalam 1 bulan bisa 2 sampai 3 kali 22portgas bermain minisoccer bersama tetangga. Tujuannya bukan hanya mencari keringat dan kesenangan, Tetapi juga foto – foto estetik saat bermain minisoccer.

4. Traveling Ke Pantai

Kegiatan terakhir sekaligus kegiatan yang menjadi favorit 22portgas adalah melakukan traveling ke pantai. Dimana selain melepaskan kejenuhan dan melepas penat, Kegiatan ini juga membuat 22portgas tersadar dengan berkah serta nikmat dari Allah Ta’ala pada negri ini.

Berjalan Di Pantai Emang Paling Enak

Memang saat ini kegiatan traveling ke Pantai sulit dilakukan karna beberapa hal yang harus diprioritaskan terlebih dahulu. Tetapi 22portgas tetap berusaha untuk menyempatkan diri untuk melakukannya.

Seperti yang sudah 22portgas bahas pada artikel sebelumnya, Dimana 22portgas membuang beberapa kesenangan serta memiliki kebiasaan baru setelah menikah. Memang ini adalah hal yang wajar, Dan 22portgas sendiri berusaha menikmati fase ini dengan senang hati.

Berubahnya Kebiasaan, Sikap, Dan Pola Pikir

Seiring berjalannya waktu, Ada banyak hal yang berubah disekitar kita. Begitu juga dengan usia 22portgas yang semakin bertambah. Hal ini tentu saja memunculkan tanggung jawab serta tuntutan hidup yang lebih besar dibandingkan sebelumnya.

Salah satu tuntutan hidup itu adalah bergantinya status dari Jomblo menjadi menikah. Jelas bagi 22portgas ini merupakan sebuah pilihan masing – masing. Tentu tidak dilarang bila ada orang yang tidak mau menikah, Tetapi 22portgas lebih memilih untuk menikah.

Otomatis 22portgas memiliki tanggung jawab dan konsekuensi yang harus dijalani. Tetapi hal yang ingin 22portgas bahas pada artikel kali ini bukanlah tanggung jawab atau konsekuensi tersebut, Melainkan perubahan kehidupan 22portgas setelah menikah.

Membuang Beberapa Kesenangan

Hal utama yang harus 22portgas bahas adalah membuang beberapa kesenangan yang sebelumnya bisa dinikmati kapan saja. Salah satunya adalah melakukan traveling ke Pantai bersama teman – teman, Entah itu dengan laki – laki atau Perempuan.

Salah Satu Pemandangan Favorit

Bukan karna dilarang, Tetapi memang ada tanggung jawab yang harus dipenuhi atau diprioritaskan terlebih dahulu. Karna memang pada dasarnya selain waktu, Jalan – jalan ke Pantai juga membutuhkan uang.

Bila memiliki uang lebih maka biasanya kita akan berkunjung ke rumah mertua atau saudara – saudara untuk bersilaturahmi sekaligus memberikan beberapa hadiah. Lalu untuk masalah teman – teman, 22portgas sendiri sudah mulai membatasi berteman dengan lawan jenis.

Kecuali dalam hal pekerjaan atau bisnis, itu menjadi ranah yang berbeda. Dari sini sudah jelas adanya perubahan besar dalam kegiatan 22portgas sehari – hari. Begitu juga dengan finansial, Ada banyak hal yang harus mengalami penyesuaian.

Jadi intinya, Melakukan perjalanan ke Pantai bersama teman – teman merupakan kegiatan yang harus dikurangi ketika 22portgas memutuskan untuk menikah. Tentu 22portgas sangat menyadari hal ini, Dan itu membuat 22portgas bisa lebih siap secara mental.

Minisoccer Menjadi Kegiatan Baru 

Meskipun harus mengurangi kegiatan jalan – jalan ke Pantai, Ternyata 22portgas bisa memiliki kegiatan lain yang memang 22portgas sangat menyukainya. Kegiatan tersebut adalah bermain sepak bola atau yang saat ini sedang tren adalah Minisoccer.

22portgas Saat Menggiring Bola

Hal menarik dari permaian ini adalah adanya fotographer yang mendokumentasikan kita saat bermain minisoccer. Tentu ini membuat 22portgas dan tetangga yang lainnya menjadi bersemangat. Meskipun kondisi fisik dan stamina sudah sangat terbatas.

Tetapi itu bukanlah sebuah masalah, Karna saat ini yang dicari saat bermain minisoccer bukan menang atau kalah. Tetapi foto – foto yang bagus untuk dijadikan Photo Profil di social media. Jadi bisa dibilang selain untuk Kesehatan, permainan Minisoccer juga menjadi ajang foto – foto sekaligus silaturahmi dengan tetangga.

Dan Hampir setiap minggu 22portgas bermain minisoccer bersama dengan para tetangga. Selain bermain minisoccer, 22portgas juga sering jogging atau workout dipagi hari. Tujuannya adalah agar badan berkeringat dan badan terasa lebih segar.

Ini membuat 22portgas menjadi lebih bersemangat dalam menjalani kegiatan dihari itu. Karna bila tidak, maka biasanya badan 22portgas akan terasa lemas dan lesu seperti orang yang sedang terkena penyakit demam.

Sering Kali Minisoccer Menjadi Ajang Silaturahmi Bersama Teman Lama

Dengan demikian, Otomatis 22portgas menjadi sering melakukan olahraga. Hal ini membuat badan 22portgas terasa lebih bugar dan ringan dalam bergerak dibanding sebelumnya.

Jarang Upload Kegiatan Terkini Di Sosial Media

Hal lain yang menurut 22portgas berubah setelah menikah adalah cara 22portgas bersosial media. Tentu 22portgas sendiri merasakan ada yang berbeda tentang cara pandang dan pola pikir saat sebelum dan sesudah menikah dalam bersosial media.

Dulu, 22portgas senang membagikan hal – hal yang menyenangkan, lucu sekaligus sedikit pamer. Dan setelah melakukannya, hati 22portgas akan terasa puas. Tetapi setelah menikah, entah kenapa 22portgas jadi malas untuk melakukan hal tersebut.

Anehnya, ketika 22portgas akan mengapdate sesuatu, Di dalam hati 22portgas sering kali berkata “ngapain sih kaya gini di aplod ? Biar apa coba ? Udah gak usah”. Dan akhirnya 22portgas pun memutuskan untuk tidak mengaplod apapun. 

Hal ini terus menerus terjadi hingga tidak terasa sudah hapir 1 tahun tidak mengaplod apapun di social media. Tentu bukan karna tidak sempat membuka sosmed, Tetapi hanya malas membagikan apapun diakun sosmed 22portgas.

Tetapi 1 hal yang 22portgas pegang dalam bersosial media, Yaitu jangan pernah untuk menyinggung siapapun. Itulah prinsip yang 22portgas pegang dari sebelum dan setelah menikah. Hal ini jugalah yang 22portgas tularkan kepada sang istri.